Art&Culture iSlalon ― アート＆カルチャー アイサロン 奈良県大和高田市

立春を過ぎ、春が近づくこの季節の変わり目は、体調を崩しやすいといわれています。

特に春を迎えるこの時期は、肝臓や胆嚢などの臓器、胃腸の働きが弱まったり、自立神経が乱れやすくなるともいわれています。

良い睡眠がとれるように、頭寒足熱になるように、自己管理できていければいいですね。

ご自分でご自身の体をケアしてあげませんか。

カフェ、ギャラリー、文化講座、ショップのお店
Art&Culture 　iSalon
大和高田市高砂町4-7 中川ビル1階
営業時間：午前11時～午後6時
定休日：日曜日、祝日、月曜日
TEL:0745-24-5158

HP ; http://isalon-k.com/

１月末から再開しています、ご自身で自然治癒力や免疫力を回復していく簡単自己ヒーリングを通して、深い呼吸で体をほぐすくワークショップを、2月も引き続き行っています。

4名の方が継続なさっています。

おうちでも、続けてなさっておられる方もいらっしゃいます。

そのうちのAさんは、立ち上がる際にいつも右足がつらかったのが楽になってきた変化を体感され、引き続き頑張っておられます。

また、毎晩寝つきが悪かったMさんは、寝つきがよくなられて、とても喜んでくださっています。

ご自身の体に心をかけてあげて、無理なく続けていくと変化が少しづつ表れてきます。

今月は、第１、３火曜日と、第２，４水曜日を行っています。

お気軽にご参加されてくださいね。

カフェ、ギャラリー、ワークショップとショップのお店
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12月13日（金）と17日（火）は、セルフヒーリングのポイントをお伝えしていきます。

体感ができたらと思います。

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まことに勝手ではありますが、11月28日（木曜日）は臨時休業させていただきます。

また、11月30日（土曜日）は午後2時まで、貸し切りとさせていただきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

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自分で自分の体と心のケアをしていくことができる、経絡体操や気癒ポイントなどをお伝えします。

動きやすい服装で、お気軽に体験してみてください。

費用は、ドリンク1杯のオーダーです。

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