立春を過ぎると
2020年 02月 15日
立春を過ぎ、春が近づくこの季節の変わり目は、体調を崩しやすいといわれています。
特に春を迎えるこの時期は、肝臓や胆嚢などの臓器、胃腸の働きが弱まったり、自立神経が乱れやすくなるともいわれています。
良い睡眠がとれるように、頭寒足熱になるように、自己管理できていければいいですね。
ご自分でご自身の体をケアしてあげませんか。
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by isalon-k | 2020-02-15 11:41